NJÓTTU ÞESS AÐ SLAKA Á Í LITHÁEN

Slökun og dekur í 5 daga

Streita og landvarandi þreyta getur haft mikil áhrif á líkama og sál og þarf fólk að gefa sér tíma frá vinnu og slaka á því annars getur það haft slæmar afleiðingar. Í nútíma samfélagi er mikill erill og því nauðsynlegt að komast í burtu.

Við bjóðum upp á fimm daga slökunar og dekurferð í Litháen

Ferðin bætir ofnæmiskerfið, svefninn, veitir almenna vellíðan, endurheimtir skilvirkni og sigrast á streitunni. Ferð sem bætir, hressir og kætir.

Hvað felst í ferðinni?

• Gisting á 4**** stjörnu hóteli
• 2 listasmiðjur (60 mínútur)
• 1 bak- og fótanudd „burt með þreytuna“ (60 mínútur)
• 1 ESPA ilmkjarnaolíu nudd til að afstressa þig (30 mínútur)
• 1 Ayurveda fótanudd (45 mínútur)
• 1 Vichy ilmnudd (60 mínútur)
• 1 nudd í vatni (20 mínútur)
• 1 ilmolíubað með lavenderolíu (15 mínútur)
• 3 tónlistarsmiðjur til slökunar (60 mínútur)
• 2 „gymstick“ æfingartímar (30 mínútur) eða 1 ganga með stöfum (60 mínútur)
• Þú getur valið um hálft fæði: Morgunmat og hlaðborð í hádegi eða um kvöld  EÐA fullt fæði: Morgunmat, hlaðborð í hádeginu og um kvöldið.
  • Þú getur breytt morgunverðarhlaðborðinu þínu fyrir CIBUS morgunverð fyrir 4 Evrur á dag
  • Þú getur breytt kvöldverðarhlaðborgðinu í CIBUS kvöldverð fyrir 4 Evrur á dag
  • Læknar mæla með því að þú drekkir sérstakt vatn meðan á dvölinni stendur og kostar vatnið 5 Evrur flaskan